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Daniel Rangel Barón: Reducetarianismo, un vegetariano flexible

La  nueva tendencia  del  reducetarianismo , donde las personas  reducen el consumo de carne  pero no por completo, lo que se conocía como  vegetarianos flexibles  que de vez en cuando pueden hacer  una probadita a una proteína animal , ahora lo hacen con  una motivación ecológica. Reduciendo de forma gradual el consumo de carne El  reducetarianismo es un   movimiento  que surge de  mejorar la salud del ser humano, proteger el medio ambiente y evitar el sufrimiento de los animales de las granja s. A diferencia de los flexitarianos, estos reducen su consumo atendiendo de  forma gradual tomando en cuenta sus propias dietas. Adoptar esta dieta  trae sus beneficios saludables  como: Disminuye las probabilidades de padecer  diabetes tipo 2 Mantiene a la persona en forma . El consumo diario de carne hace que la persona esta propensa a ganar más peso que la que no Disminuye las probab...

Daniel Rangel Barón: ¿Porqué no comer Carbohidratos beige?

Se conoce que las  dietas bajas  en  carbohidratos   pueden ser efectivas para perder peso.  Sin embargo, ahora es importante distinguir qué  cantidad y de qué clase   de estos hidratos de carbono ingerimos  porque erradicarlos puede ser  peligroso , tal como lo explicó el especialista  Xand van Tulleken , en el programa de la BBC  “La verdad sobre los carbohidratos”. Cuidado al comer color beige Lo más importante es entender que  el carbohidrato es la forma en que el organismo obtiene energía , absorbida de tres tipos existentes: Almidón , es lo que constantemente entendemos los hidratos de carbono que lo encontramos en los alimentos como el pan, pasta, papas y arroz,  las que vamos a llamar color beige. Los carbohidratos blancos o el azúcar , son aquellos alimentos azucarados, como las bebidas gaseosas, dulces y alimentos procesados y refinados, incluidos los pasteles y galletas. Los carbohidratos verdes ,...

Daniel Rangel Barón: ¿Cuántas horas dedicas al teléfono?

Luego de la  reciente publicación  de  Catherine Price , que propone un  plan de 30 días  para terminar la relación con el teléfono celular y tener una  relación normal con las personas  que nos rodean y sobre todo familiares, al despegarnos de las  redes sociales  sin obsesionarnos con la  cantidad de  likes  o compartir  de nuestras publicaciones o de otros. Mucho tiempo en las redes sociales Desde el 2007,  la aparición del iPhone tuvo un impacto significativo en la vida de todos , modificando considerablemente nuestros hábitos y ver la vida a través de un  touch screen , al punto que en promedio una persona llega a ver su celular unas  150 veces al día , convirtiendo al celular en algo indispensable, en una extensión de nosotros y en una adicción. ¿Cómo saber si eres adicto a las redes sociales? Para saber  cuales son las señales que eres   adicto  al teléfono ...

Daniel Rangel Barón: Libera el estrés con Tapping

La  Escuela Integrada de Antigua, Guatemala , recibió la visita de la doctora  Maria Laura Ortner  de la organización  The Tapping Solution Foundation , mostrando  la técnica  a  niños y terapeutas psicológicos  para emplear este método en las  aulas de clase  y ayudar a los niños a  liberar el estrés . Acupuntura + Psicología moderna Está técnica ha sido  empleada desde hace un tiempo en las aulas de clase de los Estados Unidos   para liberar estrés,  especialmente en aquellos planteles donde ha ocurrido una situación traumática. El método consiste en  golpear suavemente varias veces determinados puntos del cuerpo  con los dedos de forma repetida por espacio de segundos, repitiendo frases o palabras relacionadas con desafíos o situaciones que superarán la situación o el pensamiento que le genera estrés. Su origen se remonta a  la acupuntura china, cuyo método ha incluido elementos de la ...

Daniel Rangel Barón: ¿Cómo la terapia para el Parkinson puede ayudar para tratar la obesidad?

Los últimos avances se han enfocado hacia el  conocimiento de las bases neurales  de la  obesidad , estudiando desde la  morfología cerebral  hasta sus  fundamentos neuropsiquiátricos , potenciando el  tratamiento  de la estimulación cerebral profunda, para  controlar su peso y su comportamiento. Neuroestimulador en el cerebro Allen L. Ho, de Standford University School of Medicine y otros investigadores,  publicaron los resultados de investigación en  Cureus , donde se propone la estimulación cerebral profunda como un tratamiento idóneo para ayudar a las personas obesas, a controlar mejor su peso y su comportamiento con respecto a la comida. Los pacientes son tratados a través de  un neurotransmisor que se coloca vía quirúrgica en la persona , para la aplicación de impulsos eléctricos sobre las zonas cerebrales escogidas, específicamente el hipotálamo lateral que controla el hambre y los niveles de la ...

Daniel Rangel Barón: Bebiendo agua sucia con un milagroso dispositivo

Los  cambios climáticos  y el  crecimiento desproporcionado de la población  generan más problemas de  acceso a una fuente segura de agua  para su consumo, por ello  dispositivos  como  Life Straw  suponen una  solución milagrosa para este problema. Cada vez hay menos agua Se estima que para  el año 2025, la mitad de la población vivirá en lugares cuya demanda exceda de su consumo . Hoy en día, se estima que al menos 2.100 millones de personas no tienen acceso a una fuente de agua saludable y segura. Por ello,  muchas empresas se han abocado a construir purificadores de agua  que funcionan con infinidad de mecanismos con una misión en común: purificar el agua para su consumo. LifeStraw es un mecanismo que tiene la capacidad de limpiar el agua  a través de un grupo de fibras largas y huecas encerradas en un tubo de plástico. La primera versión de este dispositivo funcionaba como un pitillo de bebi...

Daniel Rangel Barón: Descubren nuevo órgano del cuerpo humano, Intersticio

Gracias a la  tecnología más avanzada,  le permitió a los científicos identificar un  espacio intersticial lleno de cavidades de líquidos , presente dentro y entre los tejidos de nuestro cuerpo, lo que consideran los expertos como un  órgano  llamado  Intersticio . El espacio entre las células y los tejidos Este órgano extiende y específica el concepto del intersticio humano,  lo que se conceptualiza como el espacio entre las células y los tejidos del organismo . Igualmente, podría desplazar al órgano de la piel, por su potencial de convertirse en el órgano más grande del cuerpo humano, identificado como una  red de cavidades de colágeno y elastina  rellenas de líquido, aglutinando más de 1/5 de todo el fluido de nuestro organismo. Los resultados del hallazgo hecho por  un equipo de patólogos de la Escuela de Medicina de la NYU University, Estados Unidos , fueron publicados por en la revista  Scientif...