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¿Son tan buenos los Superalimentos?

Muchas personas compran alimentos influenciados por las tendencias que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades o incluso curarlas. Semillas de Chía Siempre estamos buscando aquello que pueda mejorar nuestra salud y calidad de vida , guiándonos algunas veces por aquellas promesas que nos van a dar un camino directo a esa salud completa de forma fácil. Los superalimentos se han convertido en un mito Es cierto que   una buena alimentación puede influenciar positivamente en nuestra salud , y recurrimos en algunas oportunidades a recetas   exóticas   que muestran una efectividad en algunos lugares remotos del mundo. Actualmente en la comunidad europea se ha prohibido el uso del calificativo de superfood o superalimento en las etiquetas   de presentación al público. Este término no es una apreciación científica sino en estrategia comercial . Cesta de arándanos Lo que se encuentra en las publicaciones son aquellos   financiados por la ...