Daniel Rangel Barón

Un nuevo estudio realizado por investigadores de Corea del Sur reveló que las personas de 60 años de edad deben hacer más ejercicio, no menos, para prevenir  enfermedadescardíacas  y  accidentes cerebrovasculares . Según los hallazgos publicados en el “ European Heart Journal ”, de la  Sociedad Europea de Cardiología , las personas que ejecutaban actividad física menos moderada o vigorosa a medida que envejecían, tenían un riesgo de hasta un 27% mayor de problemas cardíacos y vasculares, mientras que aquellos que aumentaban sus niveles de actividad asumían un riesgo reducido de cardiopatía de hasta el 11%. El vínculo entre los niveles de actividad física y el riesgo de enfermedad cardiovascular en las personas mayores se mantuvo incluso para los invididuos con discapacidades y afecciones crónicas como la  presión arterial alta , los  niveles altos de colesterol  y la  diabetes tipo 2 . ...

Un equipo de científicos del  Centro de Biología de Sistemas del Massachusetts General Hospital  (MGH) reveló que el ejercicio regular protege  el  sistema cardiovascular  al reducir los factores de riesgo como el colesterol y la presión arterial. El estudio que fue publicado en la revista “ Nature Medicine  señala que hay ciertos factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular que no se comprenden completamente. El autor principal de la investigación,  Matthias Nahrendorf  y su equipo indicó que querían comprender mejor el papel de la inflamación crónica, que contribuye a la formación de bloqueos que obstruyen las arterias llamadas placas. Los investigadores examinaron cómo  la actividad física afecta la actividad física afecta laactividad de la médula ósea , específicamente las células madre y progenitoras hematopoyéticas (HSPC), que pueden convertirse en cualquier tipo de glóbulo, incluidos los gló...