Cada 18 años se celebra el 19 de noviembre el Día Internacional del Hombre , con el objetivo de resaltar la igualdad de género y las contribuciones positivas que los varones hacen a la sociedad, al mismo tiempo que se trata de abordar la salud y el bienestar masculino, promoviendo la prevención de las enfermedades que afectan al hombre en todas sus edades, como por ejemplo el cáncer. Claves para tener una vida saludable Correcta alimentación con gran presencia de verduras y frutas, evitar las grasas Hidratarse , al menos beber dos litros de líquido diariamente Ejercicio , realizar una actividad física de forma regular para gozar de un buen estado de salud Tener un buen descanso es imprescindible para cuidar la salud y afrontar una jornada con energía Evitar alcohol y tabaco , es decir, el abuso no es recomendable. De hacerlo debe hacerse con mucha moderación. Visita el médico , una gama de enfermedades como la diabete...