Un estudio en Estados Unidos demostró que aprender determinadas coreografías de baile ayudan a retardar el proceso de degeneración neurológica asociada con la vejez , al igual de los beneficios de salir del sedentarismo . Luchando con el enemigo del cerebro: El Sedentarismo Cuando las personas deben aprender ciertos tipos de danzas que implican coreografías elaboradas, ayudan a retardar el proceso de degeneración neurológica asociada con el envejecimiento. Incluso, se pudo comprobar el aumento de la densidad de la llamada materia blanca en el sistema nervioso central , encargada de coordinar la comunicación entre las diferentes partes del cerebro. En apenas seis meses s e vio el impacto positivo de la realización de estos bailes, en un grupo de 174 personas mayores de 60 y hasta 70 años. La mayoría de estas personas eran sedentarios o muy poca actividad física dentro de...