Un estudio presentado en EuroCMR 2019, un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés), reveló que el entrenamiento y la finalización de un maratón por primera vez “revierte” el envejecimiento de los vasossanguíneos principales. El doctor Anish Bhuva , autor del estudio y miembro de la “British Heart Foundation” en University College London , en Reino Unido , precisó que “los corredores novatos que se entrenaron durante seis meses y completaron su primer maratón tuvieron una reducción de cuatro años en la edad arterial y una caída de 4 mmHg en la presión sistólica de la sangre . Esto es comparable al efecto de la medicación, y si se mantiene se traduce en un riesgo aproximadamente un 10 por ciento menor de accidente cerebrovascular durante toda la vida”. Una característica distintiva del envejecimiento normal es la rigidez de los vasos sanguíneos, lo que eleva el riesgo de acci...