La vigorexia es un trastorno psicológico, también
conocido como dismorfia muscular o complejo de Adonis,
cuya principal característica es una manía enfermiza por ganar masa muscular,
puesto que la persona tiene una imagen no realista de su cuerpo.
Los enfermos se ven a sí
mismos como personas débiles y poco musculadas, lo que les impulsa a pasar
muchas horas en el gimnasio y a estar obsesionados con su dieta. La vigorexia
se da más en hombres, sobre todo entre los 18 y los 35 años de edad, que en
mujeres.
Causas de la vigorexia
Otros trastornos son
desencadenantes. No hay causas definidas con exactitud, pero se dan muchos
casos en los que el desencadenante son otros trastornos psicológicos como tener
personalidad compulsiva o sufrir otro trastorno alimentario como anorexia o bulimia. Se apunta como un factor de riesgo haber
sufrido acoso escolar.
Síntomas de la vigorexia
Los síntomas más habituales
son:
- Tener una preocupación desmesurada por su propio cuerpo, lo que lleva, por ejemplo, a estar diariamente analizando el peso, el estado de los músculos y la cantidad de grasa.
- Tener excesiva dependencia del ejercicio físico.
- Tener una imagen totalmente distorsionada del propio cuerpo.
- Estar obsesionado con la dieta. Llega a afectar a las relaciones sociales puesto que se llega a evitar comer fuera de casa.
- Estar dispuesto a cualquier sacrificio para potenciar físicamente el cuerpo.
- Autoestima baja.
- Tendencia a mirarse en el espejo frecuentemente.
- Sensación de fatiga.
Diagnóstico de la vigorexia
El médico ordenará la realización
de un examen psicológico completo para comprobar si el paciente tiene vigorexia
y qué nivel presenta de la enfermedad.
Tratamiento de la vigorexia
El objetivo fundamental del
tratamiento es conseguir variar la percepción equivocada que el enfermo tiene
de su cuerpo. El tratamiento es parecido al empleado para combatir cualquier
adicción y se necesita la intervención del médico, acompañado por
fisioterapeutas, psicólogos y nutricionistas.
Hay que usar la
psicoterapia y también preparar un programa completo de nutrición y de
ejercicios.
