El limón es una fruta noble y magnífica que se
usa para hacer bebidas, para realzar el sabor de las comidas, para hacer
postres. Esta fruta cítrica también cuenta con grandesbeneficios para la salud y la piel por contener
sustancias como ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides,
pectina y limoneno.
Descubre las excelentes propiedades de este cítrico:
Vitamina C
Se le conoce como un gran aliado contra los resfriados,
pues estimula el sistema inmunológico, ayudando a crear defensas contra virus y
bacterias.
Esta vitamina es necesaria para formar los vasos sanguíneos, cartílagos, músculos
y colágeno, sin dejar de lado su poder antioxidante y su función para
ayudar a absorber el hierro, además de ser aliado en la prevención de
enfermedades oculares e incluso algunos tipos de cáncer.
Alcaliniza la orina
Gracias a esta propiedad, tomar jugo de limón diluido beneficia a los pacientes
de cálculos renales (en especial por sales de ácido úrico)
y gota, al facilitar la eliminación de ácido úrico en la orina.
Combate el mal olor
Gracias a sus propiedades antisépticas permite eliminar
el mal olor de pies e incluso axilas. Únicamente necesitas frotarlo en tus
axilas antes de bañarte o en los pies antes de ponerte los calcetines.
Fuera toxinas
Otras de las propiedades que lleva la cáscara de limón es que
puede eliminar las toxinas del cuerpo con lo que nos deja una figura algo más
esbelta.
Lucha contra la hinchazón abdominal
Además, actúa como remedio para rebajar la hinchazón abdominal y
reduce los gases intestinales. Nos sentará bien tras una comida o cena algo
pesada.
Fortalece el sistema inmunológico
Gracias a que contiene fibra y una buena cantidad de minerales y
vitaminas se convierte en un excelente fortalecedor del sistema inmunológico.
Con ello se protege al organismo en general y frena que podamos
desarrollar enfermedades como la gripe o resfriados.